Haltung und Rücken

Schon nach den ersten Trainingseinheiten spürst du die Wirkung. Dein Arbeitsalltag fällt dir spürbar leichter, die körperlichen Beschwerden nehmen ab. Die Kräftigung der Rumpfmuskulatur trainiere ich mit dir im Personal Training, in einer kleinen Gruppe oder mit deinem ganzen Team in deiner Arbeitswelt.